顔や手足がガイコツのようなガリガリ体型の男が細マッチョになる方法

顔や手足がガイコツみたいでいくら食べても太らない!ガリガリ体型を卒業したい!とお悩みではございませんか?プールの授業や夏場Tシャツ姿になる時って、細い腕や足を出すのが恥ずかしくなる時ありますよね。
太れない体質の方は吐く寸前まで大食いしようが何を食べようがなかなか太れないものです。

そんなあなたに、皮下脂肪を増やしながら今トレンドの細マッチョになれる、長谷川穂積さん愛用のサプリメントをご紹介します。

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長谷川穂積が認めた実力!HMBマッスルプレス 通常(3本)540粒入・約90日分 高配合1500mg 効率よく筋肉アップサポート!BCAA アミノ酸 カルシウムHMB 大注目筋トレサプリメントで理想のボティへ

HMBマッスルプレスとは

HMBは様々なメディアで話題になっており、最近は「割れた腹筋」や「筋張ったカラダ」等々、マッチョな男がトレンドとなっていますよね。
まずはじめに、HMBマッスルプレスの主成分である「HMB」についてご紹介します。

HMBとは?

HMBとはアミノ酸の一種であり、ロイシンから代謝される物質です。
食べ物から摂取したタンパク質は、体内でアミノ酸へと消化分解されます。
そのアミノ酸の中に、体内で作ることができない必須アミノ酸であるロイシンがあり、そのロイシンの代謝物がHMBなんです。

HMBは、筋トレ後のケアサポートやビルドアップサポートに効果があり、効率良い筋トレが可能になり理想のボディへの近道となるわけです。

プロテインやBCAAではダメなのか?

プロテインやBCAAからもロイシンは摂取できるので、ロイシンの代謝物であるHMBも摂取は可能です。

しかし!

HMBはロイシンの約5%しか生成されません!

つまり、HMBマッスルプレスの1日分1,500mgと同等のHMBを摂取するには、30,000mgものロイシンを摂取しないといけないのです。
HMBを食事や市販のプロテインから摂ろうとするとかなりの量が必要になります。
代謝物であるHMBをダイレクトに摂取できるのが1番の近道なんです。

ちなみに、HMBマッスルプレスプロテインを比較すると・・・

マッスルプレス1日分(6粒)=プロテイン約20杯分

普段の食事に換算すると
おにぎり150個+牛ステーキ2kg+ささみ1.5kg」と1日では到底食べきれない量となります。

1日にプロテインを20杯も飲むのは不可能ですし、逆に身体に悪影響が出そうですよね(^^)
でもこのHMBマッスルプレスなら毎日6粒飲むだけで、ダイレクトにHMBを摂れるんです。

このような方にオススメ!

  • プロテインの効果を実感できない
  • 筋トレが続かずジムに行く時間もない
  • 細マッチョになってモテたい
  • 手足がガイコツにようなガリガリ体型をなんとかしたい
  • 頬のこけや腕が細いのがコンプレックス
  • 肩・腕・足の骨が浮き出るのがつらい
  • ガリガリなのにお腹だけぽっこり・・・
  • 甘い物や脂っこい物を食べても太れない

HMBマッスルプレスを飲んでみた感想

ちなみに私自身も小学生の頃からガリガリ体型に悩んでいました。
手足がガイコツみたいに細いので、暖かい時期にTシャツになるのが本当に嫌だった記憶があります。(あだ名はもちろん「ガイコツ」です・・・)
大人になるにつれ昔よりは肉がついてきましたが、回りに比べたらまだまだガリガリです。

そこでネットで色々と調べた結果、プロテインやBCAAを飲むよりもHMBをダイレクトに摂れるサプリメントの方が効率が良く短期間で効果が現れると分かりました。
ダウンタウンの松ちゃんもHMBサプリでマッチョ体型になった話も有名ですし、HMBマッスルプレスは自分の大好きな長谷川穂積さん愛用という事でこちらに決めました。

1ヶ月では効果は現れないだろうと思い、単価の安い3ヶ月間定期購入しました。

結果、まず筋トレ後の筋肉のハリが違うと実感できました。
筋トレ後は筋肉痛と同様に筋肉にハリが出るのですが、手で触った感じが今までとは違うなぁと実感しました。

今まで筋トレは長く続いた事が無かったんですが、マッスルプレスを飲むようになってからはトレーニングの度に筋トレ効果を実感できるので、自然と継続することが出来ています。

自分が意識しているという事もあるんですが、胸筋と肩、二の腕は明らかに肉厚になりました。
見た目もそうですが、Tシャツを着た時のサイズ感で気づきました(^_^;)

明らかに以前とは違うので、やはりHMBはダイレクトに摂取した方が即効性があると思います。

みんなの口コミレビュー

トレーニングのお供にHMB!(29歳男性)

アラサーになって体型も気になりだした頃、何か良い方法はないかと思って調べていると、プロテインよりもHMBの方がいいと分かり試してみることに。トレーニングの結果にも満足できるようになり、今では終わった後が楽しみになりました。

引き締まったね!と言われます(25歳男性)

前までは腕や腰回りがプニプニしていて悩んでいたんですが、ダイエットとトレーニングを兼ねてHMBにチャレンジ!しばらくして同僚や同僚の女性から「引き締まった?」って言われるようになって嬉しかったです。これからも細マッチョ維持して頑張ります!

こういうのが欲しかったんです!(30歳男性)

普段からジムで筋トレをしているんですが、純粋なHMBサプリが欲しくて探してました。余分なものもなく、HMBだけを摂取できるのでトレーニングの管理に助かってます。今後も愛用していきたいと思います。

カッコ良さが気に入りました(35歳男性)

この黒と青、シルバーのパッケージがとっても気に入ってます。ジムで飲んでても恥ずかしくないし、仲間にもオススメできます。ハリも出てトレーニングの実感力もバッチリなので、いい結果に繋がっていますね。HMBマッスルプレス、続けていきます。

あなたも細マッチョを目指してみませんか?

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